{"id":5590,"date":"2024-08-14T00:41:21","date_gmt":"2024-08-13T20:41:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.zotcar.com\/blog\/?p=5590"},"modified":"2024-09-23T23:16:59","modified_gmt":"2024-09-23T19:16:59","slug":"grand-raid-de-la-reunion-preparation-conseils-et-infos-cles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.zotcar.com\/blog\/grand-raid-de-la-reunion-preparation-conseils-et-infos-cles\/","title":{"rendered":"Grand Raid de La R\u00e9union : Pr\u00e9paration, conseils et infos cl\u00e9s"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Du 17 au 20 octobre 2024, toute la R\u00e9union vibrera au rythme de sa course l\u00e9gendaire : Le Grand Raid. Ce parcours de 170 kilom\u00e8tres qui traverse l&rsquo;\u00eele de part en part est une \u00e9preuve incontournable dans le monde de l&rsquo;ultra trail.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Que ce soit en tant que participants, accompagnateurs ou spectateurs, le Grand Raid m\u00e9rite une organisation bien ficel\u00e9e. Nous vous proposons aujourd&rsquo;hui de passer au crible les d\u00e9tails les plus importants pour vivre cette course \u00e9pique \u00e0 100% <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">et surtout comment organiser vos d\u00e9placements tout au long de cette diagonale des fous\u00a0!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La 36e \u00e9dition du Grand Raid en quelques chiffres :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">7 085 comp\u00e9titeurs inscrits<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">5 courses au total (La Diagonale des Fous, Trail de Bourbons, La Mascareignes, Le Zembrocal Trail et la M\u00e9tis Trail)<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">10 500 m de d\u00e9nivel\u00e9 positif sur la Diag&rsquo;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 000 b\u00e9n\u00e9voles surinvestis !\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-primary bg-main bold fs14 c-white h50 center block w400\" href=\"https:\/\/www.zotcar.com\/\">Louer une voiture sur Zotcar<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comment se pr\u00e9parer pour le Grand Raid ?<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comme toute \u00e9preuve sportive de haut vol, on ne prend pas le d\u00e9part du Grand Raid sans une pr\u00e9paration rigoureuse. Pour rappel, on parle ici de <strong>170 kilom\u00e8tres<\/strong> traversant les paysages les plus exigeants de la R\u00e9union y compris le fameux <a href=\"https:\/\/www.zotcar.com\/blog\/maido\/\">mur du Ma\u00efdo<\/a> qui fait son grand retour cette ann\u00e9e dans le parcours.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-5634\" src=\"https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/23223325\/iStock-1356565324-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"1169\" height=\"779\" srcset=\"https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/23223325\/iStock-1356565324-300x200.jpg 300w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/23223325\/iStock-1356565324-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/23223325\/iStock-1356565324-768x512.jpg 768w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/23223325\/iStock-1356565324-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/23223325\/iStock-1356565324-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1169px) 100vw, 1169px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Certains coureurs sont des habitu\u00e9s des <strong>grandes distances<\/strong> et s&rsquo;entra\u00eenent tout au long de l&rsquo;ann\u00e9e. Ils sont d\u00e9j\u00e0 aff\u00fbt\u00e9s, ont arpent\u00e9 d&rsquo;autres sentiers de montagne et particip\u00e9 \u00e0 de nombreuses courses quand vient le mois d&rsquo;octobre.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mais pour la grande majorit\u00e9, le <a href=\"Comment%20gagner de l'argent avec sa voiture durant le grand raid ?\">Grand Raid<\/a> est une premi\u00e8re. Quelle que soit la situation, pour d\u00e9crocher le statut de<strong> finisher<\/strong>, il faudra en passer par une excellente pr\u00e9paration physique, mentale et technique. Au programme, de longues heures d&rsquo;entra\u00eenement et quelques conseils incontournables :\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e9pa physique<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Un volume d&rsquo;entra\u00eenement coh\u00e9rent : course ou marche, nous vous conseillons de faire un entra\u00eenement hebdomadaire cons\u00e9quent de plusieurs heures. Variez \u00e9galement les d\u00e9nivel\u00e9s et n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 vous \u00e9lancez sur le bitume, les sentiers et les cailloux!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Un entra\u00eenement progressif : augmentez au fil des semaines la dur\u00e9e de vos sorties. Votre corps s&rsquo;adaptera en douceur. Les temps de r\u00e9cup\u00e9ration sont \u00e9galement tr\u00e8s importants pour diminuer les risques de blessure.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; La pratique d&rsquo;autres sports : rien de mieux pour une bonne condition physique que de pratiquer d&rsquo;autres activit\u00e9s. Natation, fitness ou escalade&#8230; chaque sport apportera un compl\u00e9ment ultra efficace \u00e0 votre pr\u00e9paration sportive.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">&#8211; Pr\u00e9parer ses pieds : Le Grand Raid est un traumatisme pour le corps et en particulier pour les pieds. Un entra\u00eenement f\u00e9roce vous permettra de les endurcir et de ne pas finir avec des ampoules et des cloques \u00e0 vif d\u00e8s les premiers kilom\u00e8tres.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Pr\u00e9pa matos<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Au d\u00e9part de la course, vous devez conna\u00eetre votre \u00e9quipement et son emplacement dans votre sac sur le bout des doigts. Voici le <\/span><b>mat\u00e9riel obligatoire <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour tous les comp\u00e9titeurs du Grand Raid (il sera contr\u00f4l\u00e9 avant la course par l&rsquo;\u00e9quipe de l&rsquo;association) :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 lampe frontale ou torche avec piles\/batteries de rechange<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Une r\u00e9serve d&rsquo;eau minimum d&rsquo;1,5 L<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sifflet<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 t\u00e9l\u00e9phone portable<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 bandes \u00e9lastiques adh\u00e9sives permettant de faire un bandage ou un strapping<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 r\u00e9serve alimentaire suffisante\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 v\u00eatement de pluie<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 v\u00eatement chaud\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 gobelet r\u00e9utilisable<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 pi\u00e8ce d&rsquo;identit\u00e9<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 couverture de survie (1,4m x 2m)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">A noter que l&rsquo;usage d&rsquo;un b\u00e2ton est formellement interdit sur le Grand Raid <\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">!\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous vous conseillons de compl\u00e9ter cet \u00e9quipement par de la <strong>cr\u00e8me solaire<\/strong> (croyez-nous sur les sentiers de Mafate ou sur le chemin des Anglais, le soleil peut devenir un vrai probl\u00e8me!), un <strong>tube de vaseline<\/strong> pour combattre les irritations et plusieurs paires de chaussettes pour ne pas laisser vos pieds dans l&rsquo;humidit\u00e9. Certains pros prennent aussi une seconde paire de baskets et alternent pour \u00e9viter les bobos.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Les reconnaissances terrain<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les reconnaissances sont fortement conseill\u00e9es. En amont de la course, effectuez un maximum de sorties et arpentez, portion par portion, les sentiers de la course. Cela vous permettra d&rsquo;\u00eatre plus \u00e0 l&rsquo;aise le <strong>jour J<\/strong> et de savoir o\u00f9 vous posez les pieds.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Concr\u00e8tement, pour pouvoir effectuer ces reconnaissances en toute libert\u00e9 et sans perdre de temps en transports en commun, la voiture est un indispensable. Ce moyen de d\u00e9placement sera le plus efficace pour rejoindre tous les d\u00e9parts de sentiers qui jalonnent la diagonale. Sur Zotcar, nous mettons \u00e0 votre disposition une large <a href=\"https:\/\/www.zotcar.com\/location-voiture-reunion\">s\u00e9lection de v\u00e9hicules<\/a> propos\u00e9s par les particuliers r\u00e9unionnais et ce, d\u00e8s votre arriv\u00e9e \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-5638\" src=\"https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23230655\/iStock-1190625320-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"1167\" height=\"778\" srcset=\"https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23230655\/iStock-1190625320-300x200.jpg 300w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23230655\/iStock-1190625320-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23230655\/iStock-1190625320-768x512.jpg 768w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23230655\/iStock-1190625320-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/23230655\/iStock-1190625320-2048x1365.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1167px) 100vw, 1167px\" \/><\/p>\n<h2>\u00a0<\/h2>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Organisation \u00e0 votre arriv\u00e9e \u00e0 La R\u00e9union\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Coureurs venus de France hexagonale ou d&rsquo;ailleurs, vous serez choy\u00e9s par l&rsquo;\u00e9quipe de b\u00e9n\u00e9voles de la course d\u00e8s votre arriv\u00e9e \u00e0 l&rsquo;a\u00e9roport. Avec leurs pancartes et leurs tee-shirt \u00e0 l&rsquo;effigie du <strong>Grand Raid<\/strong>, impossible de rater ces experts passionn\u00e9s qui sont l\u00e0 pour faciliter votre s\u00e9jour.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sp\u00e9cialit\u00e9s locales, punch de bienvenue mais surtout nouvelles fra\u00eeches du parcours, de la m\u00e9t\u00e9o et de l&rsquo;\u00e9tat des sentiers, voici ce qui vous attend pour vos premi\u00e8res heures r\u00e9unionnaises.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">A noter que pour les participants \u00e9trangers, l&rsquo;association met \u00e0 disposition des interpr\u00e8tes en anglais, allemand, espagnol, arabe ou portugais.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puis, ce sera le moment de rejoindre votre h\u00e9bergement. Si vous avez pris, lors de leur inscription, le \u00ab <strong>Package course<\/strong> \u00bb (vous \u00eates plus de 900 cette ann\u00e9e \u00e0 avoir fait ce choix), vous avez donc d\u00e9j\u00e0 s\u00e9lectionn\u00e9 votre h\u00e9bergement sur une liste qui \u00e9tait propos\u00e9e et le nombre de nuit\u00e9es dont vous aviez besoin.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sur l&rsquo;outil de r\u00e9servation, vous avez \u00e9galement eu acc\u00e8s \u00e0 des services compl\u00e9mentaires comme la <strong>r\u00e9servation d&rsquo;activit\u00e9s touristiques<\/strong> ou la location d&rsquo;un v\u00e9hicule.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Concernant ce dernier point et si vous ne vous \u00eates pas encore d\u00e9cid\u00e9, nous vous conseillons vivement de louer une voiture pour votre s\u00e9jour r\u00e9unionnais. Le r\u00e9seau routier sur l&rsquo;\u00eele est complexe, la topographie montagneuse et les transports en commun contraignants. Octobre est aussi le mois le plus pris\u00e9 par les vacanciers, pensez \u00e0 <a href=\"https:\/\/www.zotcar.com\/location-voiture-reunion\"><strong>r\u00e9server votre v\u00e9hicule<\/strong><\/a> bien en amont pour ne pas vous retrouver en rade.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Pour un prix tr\u00e8s avantageux et des conditions de location facilit\u00e9es (apr\u00e8s tout vous avez suffisamment de choses \u00e0 g\u00e9rer pour votre course!), la plateforme s\u00e9curis\u00e9e de Zotcar vous permettra de trouver votre bonheur. Gains de temps, confort, gestion de votre timing et de vos d\u00e9placements&#8230; un must \u00e0 pr\u00e9voir absolument surtout apr\u00e8s 11h d&rsquo;avion !\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les coureurs r\u00e9unionnais\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour les r\u00e9unionnais, l&rsquo;<strong>organisation de la course<\/strong> sera forc\u00e9ment plus simple. En \u00e9tant sur place, vous b\u00e9n\u00e9ficiez d\u00e9j\u00e0 de votre logement, d&rsquo;une logistique de proximit\u00e9 et s\u00fbrement d&rsquo;un moyen de transport, le v\u00f4tre !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cependant, la pr\u00e9paration d&rsquo;une course de cette envergure se fait rarement en solitaire. Vous \u00eates certainement encourag\u00e9 et aid\u00e9 par votre famille, des amis et m\u00eame un <strong>pr\u00e9parateur physique<\/strong> pour les plus pro. Pour transporter tout ce petit monde d&rsquo;un point de ravito \u00e0 un autre, la location d&rsquo;un v\u00e9hicule plus grand sera peut-\u00eatre n\u00e9cessaire.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sachez que Zotcar propose tous types de voitures et des utilitaires \u00e9galement. Venez d\u00e9couvrir le champ des possibles sur notre site\u00a0!\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-primary bg-main bold fs14 c-white h50 center block w400\" href=\"https:\/\/www.zotcar.com\/location-voiture-reunion\">Louer une voiture sur Zotcar pour le Grand Raid<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">De Saint-Pierre \u00e0 Saint-Denis&#8230; c&rsquo;est parti !\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le d\u00e9fi fou commence \u00e0 Saint-Pierre. C&rsquo;est l\u00e0, pr\u00e8s de l&rsquo;oc\u00e9an, que vous vous \u00e9lancerez. Pour p\u00e9n\u00e9trer dans la zone de d\u00e9part, des navettes sont mises \u00e0 disposition. Le 17 octobre, jour du d\u00e9part, elles feront le tour de l&rsquo;\u00eele et vous permettront de rallier facilement Saint-Pierre.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Si vous avez lou\u00e9 un v\u00e9hicule via notre plateforme, il vous suffira de le garer dans les parkings pr\u00e9vus tout autour de la zone de d\u00e9part ou de le laisser aux personnes qui vous accompagnent et vous pr\u00eatent assistance durant la course.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Sur Zotcar, vous avez la possibilit\u00e9 d\u2019inscrire plusieurs conducteurs. Ces derniers pourront ainsi facilement se d\u00e9placer par la suite sur les zones d&rsquo;assistance personnelle ou sur les postes de ravitaillement officiels.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bien pr\u00e9par\u00e9, votre sac sur le dos, frontale sur le front (et oui, le Grand Raid d\u00e9bute de nuit!), vous voil\u00e0 sur la ligne de d\u00e9part. Nouveaut\u00e9 cette ann\u00e9e, si vous tentez la <strong>grande diagonale<\/strong>, vous vous \u00e9lancerez avec l&rsquo;ensemble des coureurs inscrits (avant, le d\u00e9part se faisait par vagues de coureurs).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Attendez-vous donc \u00e0 vivre un moment tr\u00e8s particulier \u00e0 Saint-Pierre entre bousculades, foule venue en nombre pour assister \u00e0 ce moment mythique, musique d&rsquo;ambiance\u2026 le d\u00e9part est d\u00e9j\u00e0 \u00e0 lui tout seul un d\u00e9ferlement d&rsquo;\u00e9motions !<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Comment suivre les coureurs pendant la course ?\u00a0<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le site de l&rsquo;<strong>association du Grand Raid<\/strong> permet de suivre l&rsquo;\u00e9volution pr\u00e9cise de tous les coureurs. Il suffit d&rsquo;inscrire un nom ou un num\u00e9ro de dossard pour avoir acc\u00e8s \u00e0 leur parcours en direct.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La cha\u00eene Canal + sport se met elle aussi au diapason et assure un direct impressionnant pendant plusieurs jours avec des journalistes \u00e9parpill\u00e9s de Saint-Pierre \u00e0 Saint-Denis et des <strong>captations par h\u00e9licopt\u00e8res<\/strong> grandioses.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour ceux qui le peuvent, de nombreux spots permettent d&rsquo;aller encourager les sportifs directement sur le terrain. Il y a plus de <strong>20 checkpoints<\/strong> (ravitaillement et contr\u00f4le des coureurs) sur l&rsquo;ensemble de la course. Voici les plus connus et les plus accessibles en voiture pour le grand public et l&rsquo;assistance personnelle.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-5609\" src=\"https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/12182952\/iStock-1606773218-1-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"1169\" height=\"779\" srcset=\"https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/12182952\/iStock-1606773218-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/12182952\/iStock-1606773218-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/12182952\/iStock-1606773218-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/12182952\/iStock-1606773218-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/zc-blog.s3.eu-west-1.amazonaws.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/12182952\/iStock-1606773218-1-2048x1366.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1169px) 100vw, 1169px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Cilaos au km 65<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sur le stade de Cilaos, les coureurs auront d\u00e9j\u00e0 pass\u00e9 la premi\u00e8re nuit dans les sentiers et s&rsquo;arr\u00eateront quelques minutes pour prendre un repas chaud et recharger les batteries avant d&rsquo;attaquer l&rsquo;entr\u00e9e dans Mafate. C&rsquo;est aussi une occasion tr\u00e8s sympa pour profiter de la beaut\u00e9 du cirque.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Le Ma\u00efdo au km 110\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une fois que les coureurs entrent dans le cirque de Mafate, c&rsquo;est un long combat en solitaire qui commence. Si vous voulez vivre une exp\u00e9rience unique, Zotcar vous conseille de monter au sommet du Ma\u00efdo en voiture en fin de journ\u00e9e, d&rsquo;y poser votre tente et d&rsquo;observer la longue tra\u00een\u00e9e des frontales en contrebas. Ce spectacle est impressionnant et lorsque les coureurs ressortent du cirque par la falaise du Ma\u00efdo, ils passeront devant vous. Un moment hors du temps qui force le respect.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Sans-Souci au km 126<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L&rsquo;\u00e9cole de Sans-Souci marque la fin des cirques et le d\u00e9but des 40 derniers kms. Pour ceux qui sont arriv\u00e9s jusque-l\u00e0, c&rsquo;est souvent le moment de bascule. \u00c9puis\u00e9s physiquement, ils doivent alors puiser dans leurs derni\u00e8res ressources et activer un mental d&rsquo;acier. C&rsquo;est donc un endroit cl\u00e9 pour les encourager.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Saint-Denis, la cons\u00e9cration<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C&rsquo;est sur le stade mythique de <strong>La Redoute<\/strong> que la course folle se termine. Dans une ambiance musicale et festive, les coureurs franchissent ici leur ligne d&rsquo;arriv\u00e9e. On assiste souvent \u00e0 des sc\u00e8nes tr\u00e8s \u00e9mouvantes. Des enfants qui donnent la main \u00e0 leur p\u00e8re pour finir les derniers kilom\u00e8tres, des demandes en mariage sur la ligne d&rsquo;arriv\u00e9e, des coureurs ext\u00e9nu\u00e9s qui pleurent, qui rient, qui souffrent mais qui ont v\u00e9cu la course la plus folle de leur vie !\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-primary bg-main bold fs14 c-white h50 center block w400\" href=\"https:\/\/www.zotcar.com\/location-voiture-reunion\">Louer une voiture chez Zotcar<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Par d\u00e9finition, le Grand Raid se fait en courant, en marchant et parfois m\u00eame en rampant\u00a0! L&rsquo;autre moyen de d\u00e9placement essentiel reste la voiture que ce soit pour l&rsquo;\u00e9quipe de supporters des coureurs, le staff technique et bien entendu la famille. Chez Zotcar, nous mettons tout en \u0153uvre pour que votre \u00e9v\u00e9nement sportif s&rsquo;organise avec le plus de flexibilit\u00e9 possible. <\/span><b><br \/>\n<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"><\/p>\n<p><\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Du 17 au 20 octobre 2024, toute la R\u00e9union vibrera au rythme de sa course l\u00e9gendaire : Le Grand Raid. Ce parcours de 170 kilom\u00e8tres qui traverse l&rsquo;\u00eele de part en part est une \u00e9preuve incontournable dans le monde de l&rsquo;ultra trail. 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